Zdravlje - Caj od susamovih semenki

Izdrobite malo sveže (prethodno oprane i osušene) susamove semenke. Možete upotrebiti i žućkaste i crne semenke susama u razmeri: 2 supene kašike semenki na 1 šolju (2,5 dl) vode. Stavite na vatru i kada proključa, kuvajte 10-20 minuta. Popijte neproceđen čaj - 2 do 3 šolje dnevno.

Koristi su višestruke, kao na primer:
- da potamni boju kose. Tada se čaj uzima neprestano 2-3 nedelje
- donosi poboljšanja kod problema s vidom.
- obogaćuje telo mineralima (najviše kalcijumom)
- reguliše pržnjenje creva

Kod žena još:
- pomaže lučenje mleka ukoliko ga dojilja nema dovoljno
- može da se koristi u slučajevima nepravilnih menstrualnih krvavljenja

- hvala e-s