Zdravlje - Lek protiv nervoze.

Ukoliko ste mnogo nervozni.
Hladnom vodom izmasirate vrat, lice, grudi, ruke od laktova na dole.
Nakon toga "bar" pet minuta ne mislite ni na sta.

Disanje je takodje jako bitna.
Udisite snazno na nos, a izdisite na usta.

Za nervozu je dobro i tusiranje mlakom vodom.

Pozeljno je slusati klasicnu i instrumentalnu muziku.


Od srca Jovan M

- hvala Jovan M