Živeli - Koktel zdravlja

200gr sirovog suncokreta, 200gr sirovih bundevinih semenki, 200gr sirovog susama, 200 grama lanenih semenki i 100 gr (može i 50gr) cimeta samleti u mlinu. Taj prah svako jutro uzimati u malo mlakog mleka (ukusa je cimeta) i uneli ste u sebe gotovo sve neophodne dnevne sastojke. Ukoliko pre toga u malo mlake vode razmutite kašiku meda i pola limuna i popijete, onda ste potpuno obezbedili svoj organizam za taj dan svim neophodnim sastojcima.

- hvala Jaca